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Como Fazer Lanche de Couve Flor e Queijo Low Carb

Como Fazer Lanche de Couve Flor e Queijo Low Carb

Vai um lanchinho aí? 😉
Olha como é fácil fazer essa receita 👍❤
Lanche de Couve-Flor e Queijo Low Carb!

Segue a Receita ⤵⤵⤵

✅ INGREDIENTES:

✔ 1 cabeça de couve-flor
✔ 2 ovos
✔ ½ colher de chá de orégano
✔ 2 dentes de alho, picado
✔ Sal e pimenta
✔ 400g mussarela ralado
✔ 100 g de queijo parmesão
✔ Salsa fresca picada para guarnecer

✅ MODO DE PREPARO:

✔ Rale o couve-flor
✔ Adicione todos os outros ingredientes, mas apenas 100 gramas de mussarela, e uma boa dose de sal e de pimenta a gosto. Misture os ingredientes e coloque a massa em uma assadeira. 
✔ Pressione a massa com as mãos espalmadas e asse a 170°C por 25 minutos.
✔ Após o cozimento, coloque as 300 gramas restantes de mussarela sobre a massa couve-flor. 
✔ Em seguida, leve de novo à mesma temperatura durante 10 minutos no forno.
✔ Para servir, corte em pequenas porções que são reforçadas com um pouco de salsa fresca. 

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